8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 10:00 до 18:00 в будни. Модельформ /

Лишний вес и «плохой» секс – причины и следствия.

Когда диетолог только начинает работать с новым пациентом, обратившимся по поводу лишнего веса, вопрос о сексуальной стороне жизни, как правило, не возникает. Для того чтобы этот вопрос обсуждать открыто, нужно время, хороший контакт с врачом, готовность во всем ему доверится.

Со многими своими пациентами я работаю не один месяц (иногда даже больше года, несколько лет – если вес изначально очень большой), поэтому вопрос о сексуальной стороне жизни рано или поздно всплывает. И оказывается, как правило, довольно наболевшим, поскольку интимная жизнь у тучных или даже просто полных людей далека от идеала.

IMG_0225(испр)

Все болезни от нервов?

На самом деле причин, по которым люди с лишним весом испытывают трудности с сексом, немало. Нарушения кровоснабжения органов репродуктивной системы, гормональные «поломки» на уровне половых гормонов, щитовидной железы, гипофиза, дисбиоз влагалища у тучных женщин, феминизация у тучных мужчин, поликистоз яичников, угнетение эректильной функции – и это еще далеко не все проблемы. Чем больший избыток веса набирает человек, тем выше вероятность утраты (вначале временной, в дальнейшем – постоянной) способности к продолжению рода и сексуальной активности.

00

Но немалая доля в нарушении сексуальной жизни полных и тучных женщин принадлежит психологическим проблемам. Причем испытывают их 8 из 10 женщин, недовольных своим весом, хотя признаются в их существовании (даже себе самой) далеко не все.

Например, юные девушки, часто оказываются жертвами некоего образа «идеальной женщины», который упорно навязывают нам кино, телевидение, глянцевые журналы, реклама. Вспомните, когда в последний раз вы видели на экране или на страницах модного издания толстушку? Наоборот, героиня всегда стройна или атлетически подтянута. Несоответствие параметров собственного тела «стандарту» усугубляет недовольство собственной внешностью, характерное для подростков и молодых людей обоих полов. Это часто приводит к тому, что молодые женщины прибегают к экстремальным диетам, дающим быстрый, но кратковременный результат, что, в конце концов, становится причиной разочарований и психоэмоционального стресса.

Еще одна причина ранних сексуальных нарушений при лишнем весе – самовосприятие женщины в сексе. Не секрет, что для большинства женщин антураж имеет не меньшее (иногда и большее) значение, чем непосредственно процесс. Для того чтобы понять это, достаточно прочитать любой «женский» роман, где есть эротические сцены. Помимо описаний ощущений партнеров, характерных больше для пера автора-мужчины, женщина-автор обязательно опишет и обстановку. Не важно, что это будет: легкий бриз, развевающий волосы, обилие горящих свечей, лепестки роз на шелковых простынях, душистое сено в стогу, платье героини с подробным описанием фасона (как будто герою в такой момент есть дело до фасона!), важно, что таким мелочам, служащим фоном для занятия любовью, женщина обязательно уделяет внимание. Так происходит не только на книжных страницах, но и в жизни.

01

Примечательно, что свою внешность женщина тоже воспринимает, как элемент сексуального антуража. И если она своим телом не довольна, романтическое настроение резко нарушается. Полные женщины признаются, что до и во время секса не могут избавиться от мыслей, как выглядят их бедра, грудь, живот, не слишком ли сильно они потеют, не придавят ли своего партнера, наконец, если окажутся в положении сверху. Только очень внимательный, заботливый и терпеливый партнер, в тактичности которого женщина уверенна, может от подобных мыслей ее отвлечь. Но ведь так везет с партнерами не всем…

В результате со временем качество сексуальной жизни женщины снижается, а его ценность превращается в антиценность. Женщина нередко даже старается избегать сексуальных контактов, которые воспринимаются ею как повод для негативных, а не для позитивных эмоций. Сам половой акт может стать дискомфортным и даже болезненным, что сводит практически на «нет» очень важную сферу в нашей жизни.

 

SOS от эндокринной системы

Казалось бы, психологические проблемы полных женщин – это просто ничего не значащие «тараканы» в голове, ан нет! Давайте посмотрим, что происходит с женщиной, в чьей жизни отсутствует нормальная сексуальная составляющая с точки зрения физиологии и биохимии человеческого организма.

А с точки зрения этих наук секс является одним из важных антистрессовых факторов. Во время занятия любовью в организме человека вырабатываются «гормоны счастья» – серотонин и дофамин, которые помогают нам бороться со стрессом, поддерживать хорошее настроение, умственную и физическую работоспособность, и именно они являются основной составляющей такого немаловажного для похудения понятия как «сила воли».

Наш организм постоянно нуждается в поступлении серотонина и дофамина, т.к. помимо регуляции эмоционального фона эти гормоны задействованы еще во многих физиологических процессах.  А вырабатываются они еще и во время еды, особенно когда мы едим что-то вкусное, сладкое и желательно на ночь! Вот и получается, что женщина, лишенная полноценного секса, часто заменяет его едой, что неизбежно приводит к набору лишних килограммов.

И тут избыточный вес начинает замыкать один из многочисленных порочных кругов, которые так для него характерны: недовольство собой – сексуальные проблемы – «заедание» стресса – новый набор веса и снова недовольство собой и т.д. Разорвать такой порочный круг, конечно, помогает похудение, когда женщина начинает по-новому смотреть на себя в зеркало, когда с позитивом оценивает свою фигуру. Поможет и консультация профессионального психолога. Не стесняйтесь обращаться к этим специалистам, тем более что среди них достаточно много тех, кто занимается именно сексуальными проблемами людей с избытком веса.

 

Будьте счастливыми и здоровыми!

Ваша Анна Белоусова (практикующий диетолог, автор системы питания для эффективного снижения веса “3 Возраста”, участник международной команды разработчиков популярных средств для снижения веса Модельформ.)

Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.