8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 10:00 до 18:00 в будни. Модельформ /

Уход за бюстом. Домашний самомассаж груди

Каждая женщина хочет надолго сохранить красоту груди, задержать возрастные изменения, снизить вероятность появления косметических дефектов в ходе беременности и кормления. Помощь пластических хирургов – крайняя мера. Есть эффективные физиологические способы поддержания упругости бюста: массаж, гимнастика, плавание, ежедневные холодные обливания.

 

Ухаживать за молочными железами и зоной декольте в домашних условиях совсем несложно. Действенный метод заботы о красоте бюста – самомассаж груди. Если выполнять его регулярно, процедура войдет в привычку, станет надежной профилактикой отвисания молочных желез и образования некрасивых растяжек. Для массажа нужно применять специальные кремы, масла.

Breast cancer

Важно помнить: все манипуляции с молочными железами проводятся нежными движениями, резкое воздействие недопустимо. Растягивать кожу бюста не нужно – она легко травмируется, на ней могут появиться стрии. Крем поможет пальцам легче скользить по груди, сделает кожный покров более эластичным.

 

Начинают процедуру с поглаживания скользящими движениями пальцев. Затем воздействие становится более энергичным, производится растирание круговыми движениями. После этого грудь слегка разминают кончиками пальцев по спирали, избегая грубого сдавливания. Следующий этап – интенсивное похлопывание короткими легкими ударами. В этот момент кровообращение становится наиболее интенсивным, Вы ощущаете прилив тепла к коже. Заканчивают массаж нежным успокаивающим поглаживанием.

 

За время процедуры крем полностью впитывается в кожу, улучшает ее тургор, способствует выработке коллагена.

 

В ходе массажа из тканей груди уходят токсины, интенсивное кровообращение способствует их снабжению питательными веществами. Дополнительно можно проводить специальную силовую гимнастику, укрепляющую мышечную мембрану, на которой держатся грудные железы. Заботьтесь о себе ежедневно, будьте женственны и красивы!

Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.