8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 9:00 до 19:00 в будни. Модельформ /

Вопрос - ответ

Здравствуйте, Ирина смотрю каждую неделю вашу передачу " Взвешенные люди" и удевляюсь, как за такое короткое время можно збросить столько кг! Мне 58 лет, мой вес 99кг, я не когда не была совсем худой, раньше занималась спортом, но теперь не могу себя заставить даже сделать пробежку, хотя летом работаю много в огороде т.к живу сейчас в деревне, но кг ни куда не уходят. Люблю сладкое,хлеб и жареное что самое вредное. Много раз пыталась сесть на диету, но долго не придерживалась. Подскажите м чего начать, чтобы не сорваться и сбросить вес?
Надия Петровна Стафиевская
Ответ
Добрый день, Надия! Тем из Вас, кто обращается ко мне за мотивацией, хочу сказать, что менять себя, внешне или внутренне, действительно нелегко. Осложняют процесс многочисленные предыдущие неудачные попытки. Со стороны может быть много советчиков, факторов и обстоятельств. Но самая трудная и важная работа - по-настоящему включить себя изнутри. Вырастить это неистребимое желание жить по-другому. В химии есть понятие "концентрация раствора". То есть химическая реакция начинается только при условии определенной степени его насыщенности. Вот и Вам нужно осознать, сколько много причин измениться и похудеть есть в Вашей жизни. Дети, родители, личная жизнь или ее отсутствие, собственное здоровье - найдите самую важную причину, чтобы стать другой. Человека, который пьет, ничего не сможет заставить бросить бутылку, кроме его собственного желания. В окружающем мире Вы не найдете никого, кто сможет это сделать за вас. Вы так долго хотели начать жить по-другому. Так вот - это время пришло. В качестве помощника для Вас созданы средства для снижения веса Модельформ, которые помогают нормализовать обмен веществ, контролировать аппетит, снижать тягу к мучному, сладкому. Будьте стройной и счастливой! Ваша Ирина Турчинская и команда Модельформ.
Здравствуйте, Ирина. мне 34 года. 12 лет назад вышла замуж , весила 60 кг, и сразу в первый же месяц набрала 7 кг. Сейчас мой вес составляет 105 кг . Ходила на фитнес и мало ем ( по словам со мной живущих людей) но вес растёт. Эндокринных нарушений нет. Что делать помогите, пожалуйста.
Эля
Ответ
Добрый день, Эля! Все изменения в весе связаны с двумя факторами - эндокринными нарушениями или неправильным пищевым поведением. Это, как светло в комнате может быть только по двум причинам: или на улице день или Вы зажгли свет. Вам нужно пройти действительно серьезное эндокринологическое обследование, возможно, предыдущее было поверхностным и какие-то проблемы остались не выявленными. И второй совет - не ориентируйтесь на мнение других людей. Изучите основы правильного питания. Исключите сладкое. Ограничьте фрукты. Минимизируйте жиры, углеводы в вечернее время. Порции белка тоже должны быть размером с ладонь, не больше. Исключите алкоголь. Составьте план питания с калорийностью около 1200 ккал в сутки (или же воспользуйтесь программой питания, указанной на сайте Модельформ в разделе "Усиль результат" специально для Вашего возраста), приучите себя к утренней активной ходьбе 45-60 минут до завтрака через день. Проведите в этом режиме 1 месяц, без срывов и отлынивания от нагрузки. Здесь Вашим помощником может стать Модельформ, который позволит нормализовать обмен веществ, уменьшить аппетит, тягу к мучному и сладкому и поможет перестроиться на правильное и сбалансированное питание. И после этого оцените результат. Практически уверена, что на весах Вы увидите прогресс. Будьте стройной и счастливой! Ваша Ирина Турчинская и команда Модельформ.
Ирина, здравствуйте! Мне 22 года и я вынуждена пить противозачаточные таблетки,но на них я набираю вес, меняла гормоны,но вернуть свой прежний вес не получается ни диетами,ни нагрузками. До 19 лет при росте 170 см у меня был вес 56 кг,никогда не набирала и не следила за питанием,на противозачаточных сейчас 65 кг. Подскажите, как можно повлиять на вес?
Татьяна
Ответ
Добрый день, Татьяна! К сожалению, Ваша ситуация является стандартной у девушек, принимающих гормональные контрацептивы. И она не изменится, пока Вы будете на гормонах. Это как с аллергической реакцией - она проходит только, когда убирается источник аллергии. Рекомендую Вам обсудить с партнером и проконсультироваться с Вашим врачом о возможности перейти на барьерную контрацепцию. Будьте стройной и счастливой! Ваша Ирина Турчинская и команда Модельформ.
Здравствуйте! У меня проблема по поводу питания. Я нахожусь на серьезном антикоагулянте Варфарине. У меня искусственный клапан на сердце. Вся зелень и овощи с витамином К, в том числе и моя любимая капуста понижает действие Варфарина. Поэтому, все эти продукты для меня очень ограничены. Расскажите как правильно питаться в этом плане, ведь я без сырых овощей и трав не могу. Скажите на сколько отличие красно-кочанной капусты от бело-кочанной в плане витамина К. Может я перейду на красно-кочанную?
Ольга
Ответ
Добрый день, Ольга! Да, все зеленые овощи, а также зеленый чай содержат витамин К. Их запрещают не столько из-за понижения действия антикоагулянтов, сколько из-за содействия повышенной свертываемости
крови. Любителям свежих овощей можно переходить на томаты, тыкву, краснокочанную капусту, цветную капусту, кольраби. В огурцах витамина К почти нет. Но! Обязательно контролируйте уровень свертываемости крови с той периодичностью, которую посоветовал Ваш лечащий доктор. От себя могу добавить, что при "сгущении крови" нужен грамотный питьевой режим. Чай черный (очень слабой степени заварки), чай из ромашки или липы, также слабой заварки (можно использовать фильтр-пакеты). Хорошо помогают чаи
из свежих, замороженных или сушеных ягод, богатых антиоксидантами: земляники, черники, клюквы.
Овощные и фруктовые соки тоже подходят, но их лучше разбавлять водой 1:1. Исключение: сок грейпфрута - он с Варфарином не сочетается. И еще один важный момент: соблюдайте режим питания. Перекусывайте фруктами, отрубями с водой или натуральным йогуртом, используйте средства с псиллиумом, не забывая про необходимое количество воды. Будьте здоровы! Ваша Анна Белоусова и команда Модельформ.
Добрый день!Скажите пожайлуста через сколько дней после употребления модельформ 18+ можно употреблять другие препараты?
Ольга
Ответ
Добрый день, Ольга! Нежелательных лекарственных взаимодействий между Модельформом и другими препаратами отмечено не было. Достаточно разнести прием Модельформ и других препаратов на 2 часа. Будьте стройной и счастливой! Команда Модельформ.
Ирина, здравствуйте! Не могу разобраться какой Модельформ мне подойдёт. Мне только исполнилось 40, какой взять 40+ или пока ещё 30+ ? ))
Лучко Елена Алексеевна
Ответ
Добрый день, Елена Алексеевна! Вам подходит Модельформ 40+. Будьте стройной и счастливой! Команда Модельформ.
Отменить
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.