8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 9:00 до 19:00 в будни. Модельформ /

Почему в системе питания 3 Возраста – нет риса?


Автор:

Юлия Красикова

Вопрос:

Почему в системе питания 3 Возраста – нет риса?

Ответ:

По своей калорийности рис ненамного отличается от других круп, а вот по составу отличается сильно. В рисе много крахмала (от 71%), который в организме становится источником глюкозы, в нем мало белков, витаминов, минералов и пищевых волокон, так что пищевая ценность риса низкая. Особенно это касается предварительно обработанной крупы: пропаренного, шлифованного риса. Поэтому при похудении рис исключают. При стабилизации массы тела рис можно изредка включать в свой рацион, например, в виде ризотто, но предпочтение нужно отдавать твердым сортам: черному (дикому), жасминовому, басмати.
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.