8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 9:00 до 19:00 в будни. Модельформ /

Полезно ли веганство и вегетарианство?


Автор:

Анастасия Окунева

Вопрос:

Полезно ли веганство и вегетарианство?

Ответ:

Ответить однозначно на этот вопрос трудно, т.к. эти системы питания имеют как плюсы, так и минусы. К последним относятся часто встречающиеся дефициты полноценного белка, железа, кальция, меди и витамина В12. Поэтому грамотнее сделать свое питание преимущественно вегетарианским, но не отказываться от продуктов животного происхождения полностью. Хорошими вариантами вегетарианства являются лактовегетарианство и ововегетаринство, когда к растительным продуктам добавляют молочные продукты и/или яйца.
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.