8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 9:00 до 19:00 в будни. Модельформ /

Окрошка балтийская на кефире





Вам потребуются:

  • кефир 1-1,5% жирности - 1 стакан
  • редис - 3 - 4 шт
  • огурец свежий - 1 - 2 шт
  • салат латук (можно взять и другой листовой салат) - 3 - 4 листа
  • столовый хрен - 1/2 чайной ложки
  • сельдерей салатный - 1 стебель
  • яйцо вкрутую - 1 шт
  • зеленый лук, петрушка, укроп, кинза - по вкусу
  • соль, черный перец - по вкусу

Способ приготовления:

Кефир хорошо охладить. Овощи и листья салата нарезать мелкой соломкой, зелень измельчить. В суповой тарелке вилкой размять вареное яйцо вместе с хреном, солью и перцем. Добавить измельченные овощи и зелень, залить все кефиром и перемешать. В очень жаркую погоду к окрошке можно подать кубики льда.  Суп готовиться за несколько минут, он низкокалорийный, но при этом сытный.


Приятного аппетита!

Посмотрите еще вкусные и полезные рецепты
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.