8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 9:00 до 19:00 в будни. Модельформ /

Салат с крабовыми палочками «На все 100!»




Крабовые палочки – не самый любимый диетологами продукт, из-за присутствия в нем красителей и других пищевых добавок, придающих самому обычному фаршу из морской рыбы, вкус и аромат крабового мяса. С другой стороны, невозможно не признать, что в качестве ингредиента для салатов, крабовые палочки прочно закрепились в нашей традиционной кулинарии. Калорийность у них небольшая, вкус оригинальный, поэтому изредка, например, на праздник, можно себя побаловать любимым салатиком. Тем более, что в предложенном рецепте порция салата составляет только 100 г (зато в очень оригинальной подаче блюда!) и калорийность ее не превышает 100 ккал. А использование вместо традиционной отварной морковки моркови «по-корейски» придает этому салату свежий и пикантный вкус.


Вам потребуются:

  • морковь «по-корейски» готовая - 70 г
  • отварной картофель - 120 г
  • крабовые палочки - 100 г
  • яйца вареные вкрутую - 2 шт.
  • лук зеленый - 15 г
  • фальшивый майонез - 2 ст.л. без горки
  • мята или базилик - для украшения

Способ приготовления:

Морковь, яйца, картофель и зеленый лук нарезать мелкими кубиками. Крабовые палочки нарезать крупно (каждую на 6 – 8 частей), поскольку их вкус должен быть в салате основным. Если крабовые палочки имеют плотную консистенцию и суховаты на вкус – нарезайте их так же мелко, как и остальные ингредиенты. Заправьте салат фальшивым майонезом, дайте пропитаться минут 7 – 10.
Разложите салат на порции (у вас их получится 4-5) в небольшие креманки или бокалы для мартини, украсьте веточками зелени.


Приятного аппетита!

Посмотрите еще вкусные и полезные рецепты
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.