8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 10:00 до 18:00 в будни. Модельформ /

Салат «Тропический триколор»




Внешне этот салат действительно напоминает один из государственных флагов южных стран: Боливии, Гвинеи, Сенегала, Камеруна или Мали. Яркие цвета –  зеленый, красный и желтый наверняка порадуют глаз. И вкус у салата такой же карнавальный, похожий на маленький фейерверк. А оригинальность рецепта наверняка вызовет неподдельный интерес у ваших подруг!


Вам потребуются:

  • свежая руккола - 100 г.
  • клубника - 150-200 г.
  • ананас свежий - 150-200 г.
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • горчица (лучше дижонская) - 1 ч.л.
  • рисовый (или бальзамический) уксус - 1 ч.л.

Способ приготовления:

Рукколу и клубнику моем отдельно друг от друга, откидываем на дуршлаг и даем стечь воде. Очищаем ананас (он должен быть спелым и сладким, можно использовать ананасы сорта «мини»!), нарезаем тонкими кружочками, затем каждый кружочек разрезаем на 6 – 8 секторов.

Горчицу, оливковое масло и уксус измельчаем в блендере вместе с 2-4 ягодами клубники. Если соус получился очень густым, можно добавить 1-2 ст. л. белого вина.

Оставшиеся ягоды нарезаем пластинами, смешиваем с рукколой и кусочками ананаса, заправляем соусом и сразу подаем.


Приятного аппетита!

Посмотрите еще вкусные и полезные рецепты
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.