8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 9:00 до 19:00 в будни. Модельформ /

Смузи для самых активных




Сахара (глюкоза, фруктоза и другие), содержащиеся в сладких фруктах, усваиваются совсем по-разному, в зависимости от обстоятельств их приема. Не буду утомлять читателей биохимическими терминами. Но! Европейские ученые, ежегодно выступающие на медицинской секции конгресса Российского союза производителей соков (РСПС) наглядно доказали это в своих исследованиях. Если пить фруктовый сок не до, не после, а именно во время физической нагрузки, он не принесет вам вреда, поскольку лишние калории будут моментально потрачены вашим организмом. Так что, готовим смузи и вперед – на беговую дорожку, в бассейн, на активную пешую или велосипедную прогулку!


Вам потребуются:

  • Апельсин - 1-2 шт.
  • Крупный персик или нектарин - 1 шт.
  • Груша - 1 шт.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Свежая мята - 4-5 листиков
  • Лимон - 1/2 шт.

Способ приготовления:

Из апельсинов и половинки лимона выжимаем сок. Можно просто руками или с помощью ручной пластмассовой соковыжималки, если таковая есть у вас на кухне. Процеживаем, чтобы удалить косточки. Фрукты и мяту промываем. Из персиков или нектаринов удаляем косточки, из груши и яблока удаляем семенную камеру.

Сок цитрусовых фруктов наливаем на дно индивидуального блендера, добавляем нарезанные фрукты и мяту. Измельчаем. И на старт, к спортивным достижениям!


Приятного аппетита!

Посмотрите еще вкусные и полезные рецепты
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.