8 800 555 17 97 телефон горячей линии С 10:00 до 18:00 в будни. Модельформ /

Вегетарианское карпаччо




Когда салаты немного поднадоели, можно сделать для себя оригинальное овощное блюдо. Его главный секрет в очень тонкой нарезке овощей, но это не вызовет у вас проблем, если в доме есть острый нож или специальная овощерезка!


Вам потребуются:

  • капуста кольраби - 1 шт
  • жидкий мёд - 0,25 ч.л.
  • огурец - 1
  • свежая, лучше молодая морковь - 1
  • редис - 2 – 4 шт
  • семечки тыквы или кедровый орешек - 1 ч.л.
  • оливковое масло - 1 ч.л.
  • масло грецкого ореха (тыквенных семечек, виноградных зерен или др. – по вашему вкусу) - 1 ч.л.
  • винный или яблочный уксус - 1 ч.л.
  • черный перец
  • щепотка соли

Способ приготовления:

Все овощи помыть и нарезать как можно более тонкими кружочками, а морковь – полосками (это можно сделать с помощью ножа для чистки овощей). Все компоненты заправки как следует перемешать друг с другом. На дно тарелки налить примерно 1 ч.л. На тарелку выложить овощи слоями, начиная с кольраби, так, чтобы они контрастировали друг с другом по цвету, полить оставшимся соусом, украсить орешками или тыквенными семечками.


Приятного аппетита

Посмотрите еще вкусные и полезные рецепты
Популярные средства для снижения веса
Модельформ СТРОЙНАЯ МАМА

Рекомендованная розничная цена 1100руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 18+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 30+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Модельформ 40+

Рекомендованная розничная цена 950 руб.

Одна упаковка рассчитана
на 1 месяц приема

Узнать больше >
Биологически активная добавка. перед применением проконсультируйтесь со специалистом
Не является лекарственным средством

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.

Специалист области диетологии Анна Белоусова подготовила для Вас полезные и вкусные рецепты для стройной фигуры. А мы сделали фотосессии пошагового приготовления каждого рецепта, чтобы Вам было удобнее их готовить.